오늘 식단에 추가
푸른솔푸드
오늘하루 든든한끼 통곡물
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 오늘하루 든든한끼 통곡물를 이렇게 먹고 있어요
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'천연 위고비'라던 공복 올리브유의 소름 돋는 실체... 다들 속고 계셨습니다
요즘 SNS에서 아침 공복에 올리브유를 한 스푼 마시는 게 식욕을 억제해서 '천연 위고비'니 뭐니 하면서 엄청 유행이잖아요? 당장 방송이나 SNS를 보면 "공복 올리브유 한 잔이 천연 위고비다", "심혈관에 특효약이
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스트레스받을때 먹는음식
일종의 보상심리도 있어서 오늘하루 수고 했다 아니면 힘들었다 경우 저는 엄청나게 매운음식을 고집하는데 예를 들면 짚신매갈 아주매운맛정도.. 다들 스트레스 받을땐 어떤걸 섭취하나요.. 핑계겠지만 매일 한끼는 아주매운걸
칼로리, 영양정보
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영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
푸른솔푸드 오늘하루 든든한끼 통곡물은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
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푸른솔푸드 오늘하루 든든한끼 통곡물은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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