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스파게티 N°5

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필라이즈 유저들은 스파게티 N°5를 이렇게 먹고 있어요

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  • n년차 다이어터의 리얼 재구매 템 🔥

    그동안 수많은 다이어트 식품을 내돈내산으로 먹어보고, 여러 번 재구매하며 정착한 리얼 '최애템'들을 공유해보려고 합니다! 1. [부샤드] 밀크 씨솔트 초콜릿 입 터짐 방지용으로 좋고 단짠단짠 맛있어요 식후 딱 한 개

    14 41 124 26.06.08
  • 50일 달성!

    오늘 필라이즈 50일째 입니다. 업다운은 있었지만 첫날부터 -4.4kg 입니다.  어제 식단을 너무 잘 지켜서 오늘 좀 많이 내려가긴했네요ㅎ 암튼 기록하면서 다이어트한다는게 진짜 좋은 방법인듯^^ 주말 입터지지 않게

    5 40 128 26.04.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 352 kcal
탄수화물 70.9 g
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단백질 12.8 g
지방 2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
352
kcal
탄수화물 70.9 g 80%
단백질 12.8 g 15%
지방 2 g 5%
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스파게티 N°5 혈당 반응 알아봐요
스파게티
1인분 228mg/dL
스파게티
100g 106mg/dL
파란하루N
파란NF 20g 113mg/dL
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