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필라이즈 유저들은 저탄수 단백질쿠키를 이렇게 먹고 있어요

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  • 탄수 늘리니까 정체기 뚫었네요 99점도 처음

    2달째 거의 몸무게 동결이였는데 너무 저탄수 했었나봐요 88->59 했어요 목표는 50 화이팅 오늘 58 처음봐서 신나서 나름 폭식(?) 했는데 99점ㅋㅋㅋ 다들화이팅

    8 68 176 26.06.13
  • 다이어트로 빵순이 된 사람들 있어요?

    진짜 혼자 먹고 너무 감탄나오는 아침식사라 갑자기 추천하고싶어져서 옴... 일단 저는 한달간 굶기 다이어트로 49->42찍고 현재 유지중인 사람이에여... 다이어트 하는방법을 몰라서 무작정 운동하고 굶고(그땐 단백질

    2 14 174 26.07.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(25g) 100g
칼로리 105 kcal
탄수화물 7 g
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단백질 8 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
105
kcal
탄수화물 7 g 27%
단백질 8 g 30%
지방 5 g 43%

저탄수 단백질쿠키는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
저탄수 단백질쿠키는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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저탄수 단백질쿠키 혈당 반응 알아봐요
저탄수 스콘
100g 111mg/dL
저탄수밥
1인분 177mg/dL
저탄수 바나나브레드
1인분 124mg/dL
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