오늘 식단에 추가 풀무원

더 커진 야채 쏙 두부봉 300g ( 100g 당)

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 더 커진 야채 쏙 두부봉 300g ( 100g 당)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 당황스럽다...

    그제 술을 좀 과하게 마시긴했음...조개구이에 둘이서 소주 6병에 맥주6캔......그래도 조개구이라 괜찮을줄알앗는게...나이를 잊엇....어제 하루종일 운동도 못하고 뻗어잇다가 몸무게 재보니 3키로가..?해장한다고

    0 83 2,679 26.08.24
  • 여기서 5키로 더 빼면 목표체중인데

    뺄 수 있을까요? 식단 아무리 해도 정체기 온 것 같은데...

    5 60 1,566 26.08.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 105 kcal
탄수화물 12 g
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단백질 9 g
지방 3.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
105
kcal
탄수화물 12 g 43%
단백질 9 g 32%
지방 3.2 g 26%
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