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열정한포 집중력

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필라이즈 유저들은 열정한포 집중력를 이렇게 먹고 있어요

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  • 살뺀다고 탄수화물·지방 극단적으로 끊으면 내 몸에 찾아오는 7가지 대재앙

    공부 잘하는 비법과 다이어트 성공 비법은 똑같습니다. 즉 '기본 원칙'에 '나한테 맞는 방법'을 찾아서 적용하는 것, 그리고 가장 중요한 결론은 '메타인지'가 전부라는 점이에요. 남들이 성공했다는 식단, 유명한 운동

    3 18 790 26.09.01
  • 여기 너무 몸에 나쁜 다이어트가 많음...

    다들 열심히 하시는건 좋은데ㅠㅠ 1000칼로리 이하로 먹고 근력 안하는 분들 많아서 마음아파요 기초대사량보다 많이 탄단지 잘 챙겨먹고 운동해야 합니다 여러분.... 요요가 문제가 아니라 간기능 떨어지고 머리카락 빠지

    2 9 214 26.08.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(200g) 1병(20g) 100g
칼로리 200 kcal
탄수화물 50 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
200
kcal
탄수화물 50 g 100%
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