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소곱창 국밥

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필라이즈 유저들은 소곱창 국밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 칼로리가 전부가 아닙니다: 인슐린 저항성을 고려한 음식별 권장 섭취 빈도 정리

    체중 감량의 핵심은 단순한 칼로리 제한이 아닌, 인슐린 감수성 유지와 영양소 밀도 관리입니다. 조리 방식(튀김, 과도한 소스 배제)과 단백질 함량을 기준으로 지속 가능한 다이어트를 위한 식품별 권장 빈도를 정리해 보

    12 21 540 26.07.21
  • 오늘 최악 ㅠㅠ

    어제 술먹어서 해장으로 냉면에 국밥, 더워서 운동도 안하고 걍 종일 에어컨 밑에 누워서 넷플만 봤네요 ㅋㅋㅋㅋ 저녁도 귀찮아서 떡볶이 먹었고요.. 칼로리 초과 단백질 부족 하하하 71점짜리 하루네용.. 내일은 100

    0 4 32 26.07.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(600g) 100g
칼로리 524 kcal
탄수화물 38 g
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단백질 30 g
지방 28 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
524
kcal
탄수화물 38 g 29%
단백질 30 g 23%
지방 28 g 48%
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곱창국밥
쿠캣 1봉 163mg/dL
소곱창
1인분 107mg/dL
소곱창전골
1인분 143mg/dL
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