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중식 볶음밥 짜장소스

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필라이즈 유저들은 중식 볶음밥 짜장소스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 중국집...

    다이어트 중에 중식 땡길 때 어케 참으시나요ㅠ ㅠ 0.5인분씩만 먹으니 칼로리는 생각보다 낮긴하던데... #다이어트 #고민상담 #중식 #칼로리 #식욕

    2 16 50 26.04.06
  • 오늘 아점

    휴일 아점입니다. 식구들은 볶음밥 해주고 제 밥은 이렇게^^ 탄단지 비율 좋죠? ^^ #식단 #오늘뭐먹지 #아점 #볶음밥 #탄단지

    3 11 48 26.05.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 148 kcal
탄수화물 15 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 4 g
지방 8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
148
kcal
탄수화물 15 g 41%
단백질 4 g 11%
지방 8 g 49%

중식 볶음밥 짜장소스는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
중식 볶음밥 짜장소스는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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1인분 217mg/dL
중식 새우볶음밥
1인분 138mg/dL
새우볶음밥&짜장소스
슈퍼키친센트럴키친 350g 150mg/dL
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