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  • 러닝

    ㄹ데이 어플에서 초보로 30분 연속달리기 프로그램 했었고 다시 시작할 예정인데 이정도도 살 잘 빠질까요? 😢

    0 9 151 26.09.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(130g) 100g
칼로리 275 kcal
탄수화물 57 g
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단백질 8 g
지방 7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
275
kcal
탄수화물 57 g 71%
단백질 8 g 10%
지방 7 g 20%
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