체중계의 숫자에 일희일비하며 폭식 후 극단적인 단식을 선택하는 분들이 많습니다. 하지만 인체 생리학과 영양학적 관점에서 볼 때, 단 하루만의 폭식으로 늘어난 체중은 체지방이 아닙니다. 잘못된 다이어트 상술에 휘둘리
첫끼로 계란2개 밥130 먹었어요:) 이 어플 괜찮은것 같아요👍 #8월이벤트 #스트릭이벤트 #다이어트 #벌크업 #식단
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