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필라이즈 유저들은 갱를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다시 최고 몸무게 갱신

    계속 찌니까 자존감이 내려가네요

    0 9 23 26.02.17
  • 갱년기

    #마운자로 #5mg #마운자로 #5mg 폐경전 혈압이 오르고 잠못자니 식욕은 맛있지도 않은데 열심히 배가 차도 먹고있드라구요 금방 이십키로가 붙어 움직이는걸 못했어요 그걸 주사의 도움을 받고 있습니다

    3 4 115 26.09.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 77 kcal
탄수화물 0 g
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단백질 18.2 g
지방 0.5 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
77
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 18.2 g 94%
지방 0.5 g 6%

갱은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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갱은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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