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필라이즈 유저들은 시장 도토리묵를 이렇게 먹고 있어요

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망한 내 다이어트
몰랐으면 좋았을... 아파트내 야시장. 못볼걸 보고야 말았네요 덕분에 아침 몸무게가 죽-2키로 가까이 올라가버리고..ㅜㅜ 그래도 어젯밤 행복 했습니다 ㅋㅋ #야시장 #야식 #급찐 #행복 #새로운다짐

11 116 297 26.06.03
[추석 생존기] 명절에 91점 맞은 식단 가이드 (feat. 탄단지 비율)
여러분, 이번 추석 다들 잘 방어하고 계시나요?명절 음식의 유혹이 엄청났지만, 저는 필라이즈 점수 91점으로 무사히 살아남았습니다! 오늘 총 1,472kcal 섭취했고, 탄단지 비율은 52% : 20% : 28%로

1 8 242 26.09.26

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(100g)

칼로리	32 kcal
탄수화물	7 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	0.6 g
지방	0.2 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

32

kcal

탄수화물	7 g	87%
단백질	0.6 g	7%
지방	0.2 g	6%

시장 도토리묵은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요

Beta

시장 도토리묵은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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