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홍두깨살 마녀스프

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필라이즈 유저들은 홍두깨살 마녀스프를 이렇게 먹고 있어요

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  • 몸에서 보내는 '살 확 찌기 직전' 위험 신호 16가지

    안녕하세요, 다이어터 여러분! 요즘 몸이 예전 같지 않고 자꾸 여기저기 아픈데, 원인을 몰라 답답하셨던 적 없으신가요? 그 이유는 ‘자율신경’이 무너졌을 때 나오는 딱 그 증상이라고 합니다.아래 리스트에서 5개 이상

    15 48 1,230 26.08.31
  • 한달동안3키로 빠졌네요

    평일은 나름 식단했어요 아침 삶은계란 & 아이스아메리카노 점심 마녀스프 또는 두부야채새우구이 ( 닭가슴살 또는 닭안심살은 항상 같이 먹었어요) 저녁 잡곡밥130g 집에있는반찬 주말은 식단을하지못했지만.. 워낙 대식가

    2 27 72 26.06.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 97 kcal
탄수화물 9.5 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 7.2 g
지방 3.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
97
kcal
탄수화물 9.5 g 39%
단백질 7.2 g 30%
지방 3.4 g 31%

홍두깨살 마녀스프는 다이어트에 좋은 음식이에요

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홍두깨살 마녀스프는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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홍두깨살 마녀스프 혈당 반응 알아봐요
홍두깨살 스테이크
곰곰 150g 146mg/dL
홍두깨살 채소찜
1인분 150mg/dL
홍두깨살
1인분 97mg/dL
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