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에그샐러드

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필라이즈 유저들은 에그샐러드를 이렇게 먹고 있어요

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  • 잘해오다가.. 한번 아프면 손해😭

    공복 18시간만에 먹는 첫끼 맛있게먹겠다고 통밀빵에 샐러드얹고 🔥매운 에그샐러드 (그릭요거로만든) 얹고 닭가슴살 얹고 잘먹었는데😠 만보이상 걷고와서 💯점수도좋았는데, 저녁한끼를 잘못 먹는바람에 위경련와서😫😫 5시간내

    2 6 26 26.04.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 190 kcal
탄수화물 8 g
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단백질 10 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
190
kcal
탄수화물 8 g 17%
단백질 10 g 21%
지방 13 g 62%
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