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3단압출 쫄깃 얇은 두부면

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필라이즈 유저들은 3단압출 쫄깃 얇은 두부면를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 다이어트하면서 꼭 쟁겨놓는 쟁겨템있나요?

    마구마구 추천좀 해주세요 저는 1. 마이노멀 두부면 40 kcal 인데 소면같은 면발에 다먹으면 포만감 최고! 두부면 먹은날는 먹어야 할 칼로리가 많아진 느낌. 비싸지만 추천해욤. 두부면으로 줄인 칼로리 에 배홍동

    2 82 219 26.06.24
  • 닭가슴살 추천해주세요우ㅠ

    저는 치킨, 백숙 다 퍽퍽살 좋아해서 닭가슴살 = 개뻑뻑한 식감 이라고 생각해왔거든요? 그런데 다이어트하면서 지금까지 먹어본 닭가슴살은 뭔가 쫄깃? 해서 식감이 이상하게 느껴지고 인지부조화가 와서 뭔가 거부감이 느껴

    2 35 518 26.09.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(160g) 100g
칼로리 406 kcal
탄수화물 87.5 g
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단백질 7.4 g
지방 2.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
406
kcal
탄수화물 87.5 g 86%
단백질 7.4 g 7%
지방 2.9 g 6%

한둘 3단압출 쫄깃 얇은 두부면은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
한둘 3단압출 쫄깃 얇은 두부면은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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한둘 3단압출 쫄깃 얇은 두부면 칼로리와 같은 운동
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걷기 110분
달리기 35분
전신근력운동 87분
야외자전거 49분
수영 76분
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3단압출 쫄깃 얇은 두부면 혈당 반응 알아봐요
두부면 얇은면
풀무원 100g 115mg/dL
얇은두부면
풀무원 100g 104mg/dL
얇은두부면
풀무원 100g 124mg/dL
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