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수비드 닭가슴살 포케 (밥 양 1/4)

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필라이즈 유저들은 수비드 닭가슴살 포케 (밥 양 1/4)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 두부참치양배추 유부초밥

    오늘 두부참치유부초밥 해먹었는데 간단한데 참 맛있더라구요~ 다들 한번 해드셔보세용~! 두부 한모 으깨서 수분 날리고 양배추채 150g 참치 100g 2캔 넣고 수분 날리고 유부초밥에 든 후레이크 쇽쇽 주먹으로 꼬옥

    10 75 196 26.06.23
  • 닭가슴살

    어디 브랜드 어떤 제품의 닭가슴살이 맛있어요?? 기본은 영 퍽퍽하고 맛이 별로 없어서 양념된걸로 추천해주세요!!

    4 58 823 26.08.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(280g) 100g
칼로리 345 kcal
탄수화물 24 g
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단백질 34 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
345
kcal
탄수화물 24 g 28%
단백질 34 g 40%
지방 12 g 32%
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영영상점 수비드 닭가슴살 포케 (밥 양 1/4) 칼로리와 같은 운동
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수비드 닭가슴살 포케 (밥 양 1/4) 혈당 반응 알아봐요
수비드 닭가슴살 포케
샐러드박스 1인분 129mg/dL
아토키토 수비드 포케
1인분 117mg/dL
닭가슴살 수비드
하림 115g 112mg/dL
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