오늘 식단에 추가
키도
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 키도를 이렇게 먹고 있어요
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계속 하다보면 목표까지 갈수있겠죠
저는 제가 많이 뚱뚱한거 알고 있어요 특히 남편이나 아이들과 있으면 더 뚱뚱해보이기도하구요 남편과 전 키도 얼마 차이 안나는데 남편은 아주 마른 편이고 아이들도 뼈말라 타입이라서 비교가 많이 됩니다 온가족 평균키가
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8시간 잤는데 피곤해요
8시간을 푹 자고 일어났는데 너무 피곤해요 늦게 자고 일찍 일어나서 그런건가요..? (참고로 어제는 12시 반에 자서 8시 반에 일어났어요)ㅜㅜ해결법좀 알려주세요 아직 초딩이라 키도 더 크고싶어유ㅜ
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
키도는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
키도는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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