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후기-아기리조또(죽)

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 후기-아기리조또(죽)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 망한 내 다이어트

    몰랐으면 좋았을... 아파트내 야시장. 못볼걸 보고야 말았네요 덕분에 아침 몸무게가 죽-2키로 가까이 올라가버리고..ㅜㅜ 그래도 어젯밤 행복 했습니다 ㅋㅋ #야시장 #야식 #급찐 #행복 #새로운다짐

    11 116 296 26.06.03
  • 220일 동안 꾸준히 해본 후기

    처음 시작할 때만 해도 이렇게 오래 이어갈 수 있을 거라고는 생각하지 못했습니다. 하루하루 기록하는 것이 때로는 귀찮기도 했고, 바쁘다는 핑계로 놓칠 뻔한 날도 있었지만 그래도 꾸준히 이어오다 보니 어느새 220일이

    25 114 288 26.06.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(200g) 100g
칼로리 144 kcal
탄수화물 29 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 4 g
지방 1.4 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
144
kcal
탄수화물 29 g 80%
단백질 4 g 11%
지방 1.4 g 9%

푸드케어 후기-아기리조또(죽)는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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푸드케어 후기-아기리조또(죽)는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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후기-아기리조또(죽) 혈당 반응 알아봐요
아기궁뎅이빵
1인분 122mg/dL
아기상어초코케이크
1인분 167mg/dL
리조또
1인분 150mg/dL
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