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뻥튀기 아삭

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필라이즈 유저들은 뻥튀기 아삭를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘은 건강식

    연어포케 아보카도 추가 간식으로 뻥튀기 파리바게트 호두호밀 사워도우 맛나요 냉동 보관하고 에프에 180도 4분 하면 굳

    4 3 23 26.04.29
  • 오늘 엄마가 갓김치 김밥 싸주셨어요..!

    그냥 김에다가 잡곡밥 올리고 갓김치만 넣어서 돌돌 말기만 한 간단한 김밥이거든여?그런데 맛은 전혀 간단하지 않아요. 진짜 완전 마싯어요 하.. 잘 익은 갓김치 특유의 톡 쏘는 알싸함과 깊은 감칠맛이 고기나 다른 고명

    0 0 56 26.10.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 395 kcal
탄수화물 79 g
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단백질 12 g
지방 3.2 g
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탄단지 비율
395
kcal
탄수화물 79 g 80%
단백질 12 g 12%
지방 3.2 g 7%
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뻥튀기
1인분 147mg/dL
뻥튀기
1장 153mg/dL
뻥튀기
스낵코리아 100g 170mg/dL
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