어제 오랜만에 가족외식이라 비빔밀면 먹었는데 180까지 오르더라고요... 충격받아서 바로 식후 걷기 시작했어요..
우둔살이 다이어트에 좋은거 아시죠... 닭가슴살 넘 싫을 때 좋은거 같아요. 100-150g씩 소분해서 냉동실에 넣고 가끔 구워먹어요. 인터넷 싼 제품도 많지만... 여튼 올려 보아요^^ https://lottema
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