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오늘 식단에 추가 곰곰

곰곰 특제된장소스가 같이 동봉되어있는 훈제 막창

식단 기록 100회 미만
다이어터는 적당히 드세요
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필라이즈 유저들은 곰곰 특제된장소스가 같이 동봉되어있는 훈제 막창를 이렇게 먹고 있어요

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  • 필라이즈 100일차

    필라이즈 시작하고 대략 100일정도 되었는데 거진 10kg정도 빠졌네요 목표까지 많이 남았지만 다들 다이어트 힘내서 같이 빼봅시다

    34 109 2,418 26.09.09
  • 진짜 열심히 했던것 같아요 ㅎㅎ

    118키로에서 다이어트 시작해서 108키로에 이앱 알게되고 쓰다가 오늘 85.9키로까지 다이어트 했네요. 아직 목표 몸무게까지 15키로 정도 남았지만 다들 같이 화이팅해요!!!

    32 89 228 26.06.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(200g) 100g
칼로리 376 kcal
탄수화물 7 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 15 g
지방 32 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
376
kcal
탄수화물 7 g 7%
단백질 15 g 16%
지방 32 g 77%

곰곰 곰곰 특제된장소스가 같이 동봉되어있는 훈제 막창은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
곰곰 곰곰 특제된장소스가 같이 동봉되어있는 훈제 막창은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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곰곰 곰곰 특제된장소스가 같이 동봉되어있는 훈제 막창 칼로리와 같은 운동
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달리기 32분
전신근력운동 81분
야외자전거 46분
수영 70분
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곰곰 특제된장소스가 같이 동봉되어있는 훈제 막창 혈당 반응 알아봐요
막창소스
1인분 192mg/dL
클린카니보어 훈제돼지막창
200g 126mg/dL
깡돼후
롯데리아 173g 174mg/dL
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