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뼈찜 수제비

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필라이즈 유저들은 뼈찜 수제비를 이렇게 먹고 있어요

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  • 수제비

    요즘은 먹고싶은 메뉴는 먹되 양 조절하고 있어요 그랬더니 몸무게도 유지되고 입터짐이 없네요

    0 2 3 26.07.06
  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    2 1 78 26.09.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(400g) 100g
칼로리 488 kcal
탄수화물 49 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 28 g
지방 20 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
488
kcal
탄수화물 49 g 40%
단백질 28 g 23%
지방 20 g 37%

뼈찜 수제비는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
뼈찜 수제비는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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뼈찜
1인분 129mg/dL
등뼈찜
100g 121mg/dL
매운뼈찜
1인분 157mg/dL
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