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부산축산
호주 청정우를 사용한 언양식석쇠불고기
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 호주 청정우를 사용한 언양식석쇠불고기를 이렇게 먹고 있어요
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다이어트를 위해 2년 동안 지키는 루틴이 몇가지 있는데
1. 14시간-16시간 공복 유지 2. 일주일에 1,2회 금식 3. 과당 음료 안먹기 4. 특별한 날 제외 6시간 이상 수면하기 5. 탄단지 비율 맞춰 먹기 6. 기초대사랑-200~300 범위로 식사하기 7. 존2에
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다이어트 루틴 한 번 봐주세요
다이어트 루틴 짜고있는데 괜첞은지 한 번 봐주세요 운동 평일 등산 1시간반 ~ 2시간 수영 30분 근력운동 주 3회 30분 가량 식단 아침: 계란 2개 + 플라이밀 단백질 쉐이크 점심: 다이어트식 일반식? (팽버+새
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
부산축산 호주 청정우를 사용한 언양식석쇠불고기는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
부산축산 호주 청정우를 사용한 언양식석쇠불고기는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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