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필라이즈 유저들은 콰삭킹 세조각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 뭐가 문제일까요

    고3학생인데 살이 1키로정도 올라서 독서실에서 매일밤까지 보내야해서 하루 두끼 다 외식하는 상황인데 아침은 단백질 탄수 챙겨서 300칼정도 먹고 점심은 육회비빔밥 1/2 저녁은 계란볶음밥 1/2 이렇게 먹었는데 1.

    0 8 153 26.09.12
  • 식욕폭발

    종일 입 땡겨서 양 조절하면서 먹고싶은거 먹었습니다. 이상하게 하루종일 뭐가 먹고싶은 날이었어요. 배가 고픈것도 아닌데 짜고 매운거 너무너무 땡겨서 못 참고 먹었습니다. 떡볶이 배달 시킬뻔하다가 단호박 에그슬럿으로

    1 3 114 26.08.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1조각(34g) 1봉지(102g) 100g
칼로리 195 kcal
탄수화물 22 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 2 g
지방 11 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
195
kcal
탄수화물 22 g 45%
단백질 2 g 4%
지방 11 g 51%

콰삭킹 세조각은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
콰삭킹 세조각은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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콰삭킹
BHC 100g 136mg/dL
bhc 콰삭킹
1인분 154mg/dL
콰삭킹순살
1인분 111mg/dL
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