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화이트 어니언 생연어포케

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필라이즈 유저들은 화이트 어니언 생연어포케를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연어 아보카도 포케💗스리마요 찍먹 존맛

    최애 메뉴🧡진짜 엄청 자주 먹음ㅋ 곡물밥 포케로ㅎ 원래 걍 다먹는데 어니언 후레이크가 칼로리 쩐데서 빼구.. 스윗콘도 칼로리.당.탄수니까 빼고..ㅎ 날치알 주황색 색소라는거같아서 이거도 빼고..ㅎ 탄수 마니 먹은날은

    2 24 368 26.07.22
  • 다이어트 성공하고 산 감량 기념 선물... 솔직히 자랑 좀 할게요

    안녕하세요, 여러분. 추석 연휴는 잘 마무리하셨나요? 명절만 지나면 맛있는 음식 유혹 때문에 죄책감 느끼고, 몸무게 앞자리가 바뀔까 봐 조마조마했던 게 불과 얼마 전 제 모습 같은데요. 이번 추석은 신기하게도 음식을

    1 18 476 26.09.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(382g) 100g
칼로리 409 kcal
탄수화물 48.3 g
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단백질 19.8 g
지방 16.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
409
kcal
탄수화물 48.3 g 46%
단백질 19.8 g 19%
지방 16.9 g 36%
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행포케 화이트 어니언 생연어포케 칼로리와 같은 운동
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걷기 111분
달리기 35분
전신근력운동 88분
야외자전거 50분
수영 77분
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화이트 어니언 생연어포케 혈당 반응 알아봐요
생연어 포케
샐러리아 365g 155mg/dL
생연어 포케
샐러리아 365g 162mg/dL
화이트어니언버거
1인분 177mg/dL
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