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쵸이닷 직원식당 일본식 소고기카레

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필라이즈 유저들은 쵸이닷 직원식당 일본식 소고기카레를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    10 15 402 26.09.17
  • 직원식당

    조리사님이 바뀌고서부터 내 단백질과 식이섬유를 챙길수가 없어졌어요..😭 햄, 소세지 이런걸 왜이렇게 좋아하시는지.. 따로 계란, 단백질쉐이크, 단호박 등 이것저것 먹고 있긴한데 예전 조리사님 그립네요..

    0 0 9 26.07.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 190 kcal
탄수화물 17 g
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단백질 10 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
190
kcal
탄수화물 17 g 36%
단백질 10 g 21%
지방 9 g 43%
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쵸이닷 직원식당 일본식 소고기카레 혈당 반응 알아봐요
일본식 카레
1인분 153mg/dL
일본식 카레라이스
1인분 124mg/dL
일본식 고기덮밥
1인분 185mg/dL
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