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적채 토핑

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필라이즈 유저들은 적채 토핑를 이렇게 먹고 있어요

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  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 112 26.06.13
  • 공부하는데 갑자기 배가 너무 고프고

    엽기닭볶음탕이 엄청 땡기는 거예요... 토핑 추가하고 주먹밥에다 국물 적셔서... 하 뭔가 배고프고 공부도 하기 싫어서 우울해지니까 충동심이 급상승 하는 게 느껴짐... 그냥 공부 때려치고 집 가서 시켜먹을까 하다가

    0 8 22 26.06.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(50g) 100g
칼로리 20 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 1 g
지방 0.1 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
20
kcal
탄수화물 4 g 77%
단백질 1 g 19%
지방 0.1 g 4%
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적채
1인분 163mg/dL
적채라페&닭가슴살고구마
그린밀푸드 420g 119mg/dL
과일토핑
1인분 117mg/dL
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