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대게살비빔밥 대게살2배 밥1/3 고추장제외

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 대게살비빔밥 대게살2배 밥1/3 고추장제외를 이렇게 먹고 있어요

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  • 하루 13키로씩..

    하루 13키로씩뛰니까 체중계 빛을 보네요.. 뉴,뉴 102kg > 89kg 앞으로 목표 -14kg남았습니다! 모두들 희망을 가지고, 화이팅이요^^!!🔥🔥🔥

    21 163 418 26.06.13
  • 귀여운 32일차

    12키로 야금야금 빼고 있는 중.. 목표까지 아직 한참 멀었지만 화이팅..

    1 52 131 26.06.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(350g) 100g
칼로리 263 kcal
탄수화물 28.5 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 24.2 g
지방 5.8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
263
kcal
탄수화물 28.5 g 43%
단백질 24.2 g 37%
지방 5.8 g 20%

대게살비빔밥 대게살2배 밥1/3 고추장제외는 다이어트에 좋은 음식이에요

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대게살비빔밥 대게살2배 밥1/3 고추장제외는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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대게살비빔밥 대게살2배 밥1/3 고추장제외 칼로리와 같은 운동
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대게살비빔밥 대게살2배 밥1/3 고추장제외 혈당 반응 알아봐요
대게살볶음
1인분 147mg/dL
붉은대게살볶음밥
청정원 210g 170mg/dL
우렁살 고추장찌개
1인분 214mg/dL
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