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닥터유 에너지바 호두 미니 (1개)

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필라이즈 유저들은 닥터유 에너지바 호두 미니 (1개)를 이렇게 먹고 있어요

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    오후에 종종 입이 심심하거나 출출할 때가 있는데, 뭘 먹으면 좋을지 모르겠어요. 여러분들은 어떤 걸 드시나요? 되도록 안 먹는 게 가장 좋긴 하겠지만, 일단 가볍게 아몬드나 에너지바 같은 걸 먹어야 하나 생각 중이긴

    0 118 869 26.08.18
  • 식단 점수 100점 받는 법

    1. 단백질 많이 먹기 !! - 아침: 계란 1개 + 흰자만 1개 더 - 점심: 닭가슴살볼 100그램 - 저녁: 소고기 스테이크 150그램 등 2. 목표 칼로리 맞추기 - 활동량을 늘려주면 좀 더 많이 먹어도 괜찮아

    16 94 245 26.06.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(10g) 100g
칼로리 56 kcal
탄수화물 4.9 g
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단백질 1.1 g
지방 3.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
56
kcal
탄수화물 4.9 g 36%
단백질 1.1 g 8%
지방 3.3 g 55%
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에너지바 미니
닥터유 100g 123mg/dL
닥터유 에너지바 호두
오리온 40g 118mg/dL
에너지바 컴팩트 호두
닥터유 34g 132mg/dL
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