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들기름막국수(1/5)+숯불닭갈비

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 들기름막국수(1/5)+숯불닭갈비를 이렇게 먹고 있어요

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  • 앞자리 바뀌기까지 1.5kg 남았어요!!!!!

    식단, 운동 으로 43일째! 8.1kg 빠졌고 그 중에 체지방만 6kg 빠졌어요. 곧 앞자리 바뀔 생각에 더 의지가 솟아요!!! 이게이게 얼마만에 보는 숫자인지.. 스스로 넘 기특합니다🫢😭 #다이어트 #체중감량 #인

    12 116 317 26.05.30
  • 오늘 다이어트 90일차 -15.4kg

    체지방이 -10.3kg면 괜찮은거죠?? 그래도 유의미한 결과가 보이고 있어서 좋아요!!! 곧 백일이고 이정도면 옷 사이즈는 충분히 바뀌겠어요🥹 8월 중순 여름휴가까지 더 레츠고!!!🔥🔥 #다이어트 #인증

    8 84 395 26.07.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(500g) 100g
칼로리 450 kcal
탄수화물 27 g
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단백질 46 g
지방 20 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
450
kcal
탄수화물 27 g 23%
단백질 46 g 39%
지방 20 g 38%
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들기름막국수(1/5)+숯불닭갈비 혈당 반응 알아봐요
들기름막국수&숯불닭갈비
웰스토리 200g 137mg/dL
들기름 막국수
1인분 160mg/dL
들기름막국수.
1인분 114mg/dL
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