안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. 비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고
6년만에 해보는.. 다이어트 시작 1일차 음식 칼로리도 계산해주고 너무 좋네요. 2026 끝나기전에 30kg 감량목표 쉽지는 않겠지만 성공하길 간절히 바라며... 다이어트하시는분들 모두 화이팅 입니다!
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