쇼콜라 크런치 마들렌

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필라이즈 유저들은 쇼콜라 크런치 마들렌를 이렇게 먹고 있어요

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진짜 다리랑 뱃살빼기 ㄹㅈㄷ 운동
제가 진짜 하비체형에 정석이였던 사람입니다 허리는 작아서 m쯤인데 허벅지때문에 XL입고 했던 사람입니다 근데 지금은 다리가 얇아져서 m으로 사도 넉억하고 S까지 입을 수 있는정도에 드디어!! 치마도 입을수 입고 반바

66 100 4,232 26.07.27
북극이 형은 빵성애자래요
이성애자 동성애자 아니고 빵성애자.. 북형도 빵은 어쩔수 없나봄 맘편하게 마들렌 구우러 갈거임ㅋ

0 2 99 25.10.08

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(70g) 1봉지(350g) 100g

칼로리	314 kcal
탄수화물	35.2 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	4.7 g
지방	17.2 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

314

kcal

탄수화물	35.2 g	45%
단백질	4.7 g	6%
지방	17.2 g	49%

아틀리에아방 쇼콜라 크런치 마들렌은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

아틀리에아방 쇼콜라 크런치 마들렌은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고