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중식 탕볶밥

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필라이즈 유저들은 중식 탕볶밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 중국집...

    다이어트 중에 중식 땡길 때 어케 참으시나요ㅠ ㅠ 0.5인분씩만 먹으니 칼로리는 생각보다 낮긴하던데... #다이어트 #고민상담 #중식 #칼로리 #식욕

    2 16 51 26.04.06
  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    8 14 363 26.09.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(800g) 100g
칼로리 844 kcal
탄수화물 120 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 28 g
지방 28 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
844
kcal
탄수화물 120 g 57%
단백질 28 g 13%
지방 28 g 30%
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1인분 140mg/dL
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1인분 217mg/dL
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1인분 149mg/dL
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