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필라이즈 유저들은 푸푸를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오운완

    오늘 새벽부터 아이가 깨서 눈말똥말똥... 결국 새벽운동못해쒀여...푸푸 오늘운동은포기해야하나했는데 낮잠을 자줘서 홈트했어요!! 70분80분 러닝머신하는것보다 맨몸운동 유튜브 3개정도 하니까 땀이 뚝뚝흐를정도였어요.

    0 4 83 26.08.02
  • 오운완

    오늘은 걷뛰했어요 4키로넘게 뛰고 나머진걸었어요 새벽이라 바람은 불었지만 해는 절또 태웠네요! 안타려고긴팔입었는데도 워치빼고 탓네요..푸푸 더운 오늘도 화이팅하세요!!! #오운완 #걷뛰

    0 1 57 26.08.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 207 kcal
탄수화물 0 g
단백질 18 g
지방 15 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
207
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 18 g 35%
지방 15 g 65%
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