기초대사량보다 적게 먹고있고 운동도 꾸준히 하는데 체중이 안빠져요. 뭐가 문제일까요?
물 마시기 너무 힘들어 코치한테 물어봤는데 자극에 절여진 혀라 보리차도 그닥ㅎ 제로슈거 스틱 같은거 사야되나봐요
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!