액체 형태로 섭취하는 당은 고체 음식에 비해 소화 과정이 필요 없어 혈당을 폭발적으로 상승시킵니다. 미국 하버드대 보건대학원의 연구에 따르면, 당류 음료를 하루 반 컵(118mL)만 더 마셔도 4년 뒤 제2형 당뇨병
가족이 여행 기념품으로 무슨 스노우 샌드 쿠키? 같은 거 가져와서 저녁 먹고 바로 직후는 혈당 묻히기 해서 그 조그만 거 두 개 먹었는데 뒤에 보니까 개당 110칼로리..
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