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오늘 식단에 추가 바이오

바이오 마시는그릭요거트 플레인

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 바이오 마시는그릭요거트 플레인를 이렇게 먹고 있어요

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  • 감량 무게별 몸의 변화 총정리 + 다이어터 필수 그릭요거트 티어리스트.txt

    안녕하세요! 오늘은 다이어트를 하면서 우리가 겪게 되는 체중 감량 단계별 진짜 몸의 변화와, 식단 관리할 때 절대 빼놓을 수 없는 ‘그릭요거트’ 성분 분석 티어리스트를 정리해 드립니다. 저장해 두고 꺼내 보세요! 📉

    14 24 911 26.08.24
  • 요거트 아이스크림 만들기🫐🍌🤍

    고단백 요프로 무가당 무지방 플레인 요거트💙 용기에 종이호일 깔고 바닥에 요거트 먼저 깔고 바나나.블루베리 예쁘게 올려 냉동실 놔뒀다가 더 시원하게 먹었어요ㅎ 더 얼려야 되는데 좀빨리 꺼냈더니 슬러시처럼됨ㅋㅋ 근데

    9 19 62 26.06.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1병(100ml)
칼로리 68 kcal
탄수화물 9.2 g
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단백질 8 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
68
kcal
탄수화물 9.2 g 53%
단백질 8 g 47%
지방 0 g 0%

바이오 바이오 마시는그릭요거트 플레인은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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바이오 바이오 마시는그릭요거트 플레인은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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매일유업 바이오 마시는 요거트 플레인
매일유업 1병 138mg/dL
그릭요거트 플레인
바이오 80g 116mg/dL
그릭 요거트 바이오 플레인
바이오 80g 120mg/dL
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