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린 식물 단백

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필라이즈 유저들은 린 식물 단백를 이렇게 먹고 있어요

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  • 3일동안 너무 잘먹었댜..

    술을 3일내내 마셨더니 몸도 무겁네여...

    1 54 511 26.08.10
  • 단백질

    다들 단백질 어떤음식으로 채우세요? ? 일부러 신경을 써도 적정수준에 맞출수가없네요 ㅠ

    4 42 890 26.09.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(30g) 100g
칼로리 114 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 20 g
지방 2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
114
kcal
탄수화물 4 g 14%
단백질 20 g 70%
지방 2 g 16%
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