오늘 식단에 추가
나물반찬
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 나물반찬를 이렇게 먹고 있어요
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오늘의 식단
#6월이벤트 #식단챌린지 #치팅데이 어제 밤에 라면이 너무너무 먹고싶었는데 참았다가 아침에 눈 뜨자마자 먹었습니다. 양심상 스프 반만 넣고 국물은 안 먹었어요. 저녁은 외식할 예정이라 점심을 최대한 가볍게 단백질 위
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16시간 단식 성공~♡
마침 전날 저녁 치팅타임~^^: 덕분에 공복 상태가 힘들지는 않았어요. 치팅타임이라고 해도 메뉴가 헤비했지 과식은 안했고요,삼겹살 120g 정도에 나물반찬, 상추쌈 정도로 끝냈어요. 그래도 16시간 단식 성공해보고나
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
나물반찬은 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
나물반찬은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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