3주만에 3kg빼기 무리인가요ㅜ
과식을 하든 절식을 하든 한달 넘게 몸무게가 63.7키로에서 달라지지를 않네요… 자꾸만 내려갔다가도 올라가고 더 올라갔다가도 내려가며 63.7을 오래 유지하니 방법을 잘 모르겠습니다. 다들 이렇게 정체기가 끈질기게
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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