안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일
오늘 복날이라길래 냉동실에 쟁여둔 닭으로 뚝딱 해먹었어요! 더우니까 먹는 것도 지치네요 요즘.. 모두 이열치열 하셔요💪🏼 #초복 #닭한마리 #단백질
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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