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행복이 쓰윽 오는 7찬도시락

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다이어터는 적당히 드세요
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필라이즈 유저들은 행복이 쓰윽 오는 7찬도시락를 이렇게 먹고 있어요

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  • 비오는 날 산책

    힘들어요 .. 강쥐도 나도 ㅋ 그래도 시원해서 좋아요

    10 34 85 26.05.20
  • 체중계 이슈ㅠㅠ

    체중계 고장난줄 모르고 목표까지 빠졌다고 생각한 저는 뭘까요..ㅠㅠ 새로 오는 체중계로 다이어트 다시 시작 할게요!ㅠ

    0 21 248 26.07.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(437g) 100g
칼로리 721 kcal
탄수화물 90 g
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단백질 21 g
지방 31 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
721
kcal
탄수화물 90 g 50%
단백질 21 g 12%
지방 31 g 39%

대정 행복이 쓰윽 오는 7찬도시락은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
대정 행복이 쓰윽 오는 7찬도시락은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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대정 행복이 쓰윽 오는 7찬도시락 칼로리와 같은 운동
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걷기 196분
달리기 62분
전신근력운동 156분
야외자전거 88분
수영 135분
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다찬 도시락
이마트 442g 206mg/dL
다찬 도시락
이마트24 405g 145mg/dL
다찬도시락(9찬)
쉐푸드 413g 155mg/dL
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