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쁘띠 마시멜로우 베어

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 쁘띠 마시멜로우 베어를 이렇게 먹고 있어요

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  • 작년 12월부터 길었다ㅠㅠ

    96kg에서 시작해서 오늘 79kg찍었어요 운동없이 식단+위고비로!!!!!!!!!!!!!! 슬슬 운동생각도 하고 해야겠져 오늘은 그래도 자축할래요🥹🥹🥹🥹

    7 28 73 26.05.31
  • 운동...

    매일 지루하지않게 요일별로 다른 운동을 하고있는데 생각만큼 살이 훅훅 빠지진않네요ㅎ 식단을 좀 더 타이트하게 잡아봐야겠어요

    1 4 17 26.04.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 400 kcal
탄수화물 73 g
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단백질 4 g
지방 10 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
400
kcal
탄수화물 73 g 73%
단백질 4 g 4%
지방 10 g 23%
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쁘띠 마시멜로우 베어 혈당 반응 알아봐요
마시멜로우
1개 134mg/dL
초코 마시멜로우
하리보 100g 115mg/dL
화이트마시멜로우케이크
1인분 128mg/dL
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