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허닭
닭가슴살김치볶음밥&닭가슴살큐브
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 닭가슴살김치볶음밥&닭가슴살큐브를 이렇게 먹고 있어요
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오늘 저녁의 단백질은 닭가슴살과 두부^^
오늘은 가족들 된장찌개 끓여주고 저는 두부 골라먹고 닭가슴살큐브 100g과 오이,파프리카,상추,깻잎 먹었어요^^ 단백질 조금 부족해서 프로틴 한스쿱 타먹었는데도 다 채워지진 않네요ㅎ 아 단백질 가득 채우기 쉽지 않당
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운동복까지 다 입었는데
갑자기 보게된 나는솔로가 넘 재밌어서 휘말려서 운동 안나갔어요ㅠㅠ 이렇게나 의지박약이라니😫😫 오늘또 날씨는 왜케 춥고쌀쌀한건지ㅠㅠ 어제 만보이상 걷고 운동한 일요일보내서, 오늘더 의욕있게 해야지 !!했는데ㅠㅠㅠㅠ 휴
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영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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