안녕하세요 저는 웨이트 후 지방 태우기용으로 트레드밀 타는데요 원래 달리기를 숨차게 했었는데. 경사 걷기를 추천받아서 하는 중인데 지방은 더 잘타는거같아요. 지금 경사 6 속도 5km/h 로 하고 있는데 이러면 심박
첨에 고른캐릭터말구 다른걸로 하고싶은데 방법아시는분~
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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