안녕하세요. 여러분! 다이어트 하면서 "나 이렇게까지 열심히 하는데 왜 안 빠지지?" 하고 답답했던 적 없으신가요? 운동보다 중요한 건 결국 "얼마나 먹었냐" 로 아무리 닭가슴살, 고구마처럼 클린하게 먹어도 양이 많
혹시 저처럼 생리 예정일이 일주일이나 지났는데, 몸은 이미 생리를 시작한 것처럼 온갖 신호를 보내서 답답하셨던 적 있으신가요?요즘 제 몸이 제게 매일 ‘가짜 시그널’을 보내며 사기를 치고 있답니다. 😂 밑이 축축한
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