치킨카레 한끼 컵 도시락

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적게 드세요

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 치킨카레 한끼 컵 도시락를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

다들 운동 일주일에 몇 번 하세요?
다이어트 15일째입니다 다들 일주일에 몇번 운동하시나요? 일주일에 5일정도 하는데 회사다니면서 식단 만들고 운동까지 하려니 힘들긴합니다ㅠㅠ (운동은 근력 운동 15분 +스텝밀 30분 정도 합니다) 퇴근하고 밥 먹고

4 146 54 26.07.06
새로운 미션 등장
거의 매번 비슷한 미션들이어서 나한테 맞춘 미션 느낌보다는 반복 같았거든요.노잼이다 하는 와중에 첨 보는 미션 나왔어요! 근데 좀 웃긴게 다이어트하면서 탄수화물 양, 비율 줄여야 하니까 코치도 밥 양을 80g 이하로

4 91 1,005 26.07.18

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(300g) 100g

칼로리	548 kcal
탄수화물	80 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	16 g
지방	18 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

548

kcal

탄수화물	80 g	59%
단백질	16 g	12%
지방	18 g	30%

오쿡 치킨카레 한끼 컵 도시락은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

오쿡 치킨카레 한끼 컵 도시락은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고