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필라이즈 유저들은 단백질 에너지바를 이렇게 먹고 있어요

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  • 사무실 간식 추천해주세요.

    오후에 종종 입이 심심하거나 출출할 때가 있는데, 뭘 먹으면 좋을지 모르겠어요. 여러분들은 어떤 걸 드시나요? 되도록 안 먹는 게 가장 좋긴 하겠지만, 일단 가볍게 아몬드나 에너지바 같은 걸 먹어야 하나 생각 중이긴

    0 118 869 26.08.18
  • 앞자리 바뀌기까지 1.5kg 남았어요!!!!!

    식단, 운동 으로 43일째! 8.1kg 빠졌고 그 중에 체지방만 6kg 빠졌어요. 곧 앞자리 바뀔 생각에 더 의지가 솟아요!!! 이게이게 얼마만에 보는 숫자인지.. 스스로 넘 기특합니다🫢😭 #다이어트 #체중감량 #인

    12 116 317 26.05.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(40g) 100g
칼로리 188 kcal
탄수화물 18 g
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단백질 11 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
188
kcal
탄수화물 18 g 38%
단백질 11 g 23%
지방 8 g 38%

단백질 에너지바는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
단백질 에너지바는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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단백질 에너지바 혈당 반응 알아봐요
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닥터유 에너지바
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