골격근량..!!! 바디라인..!!! 예시로 저 160 인데 같은 몸무게 골격근량 26kg 일때랑 20kg 일때랑 사람들 반응이 완전 달랐어요 ㅎㅎ 현재 23kg 몸무게 55/ 몸이 어디 한쪽 지방이 많기보다 지방과
풋고추, 청양고추 다 괜찮아요 1. 찜기에서 고추 5분정도 삶아서 꺼내기 2. 숭덩숭덩 썰기 3. 다진마늘 조금 넣고 집간장(국간장) 자작하게 부어서 섞기 =쌈이랑 먹을때, 고기랑 먹을때, 간계밥 비벼먹을때 저칼로리
질문하기