오늘 식단에 추가
감자만 감자볶음
식단 기록 100회 이상
필라이즈 유저들은 감자만 감자볶음를 이렇게 먹고 있어요
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ㅠㅠ
오늘 아침에 간단히먹고 칼국수 면이랑 감자만 먹고 (1시쯤) 암것도 안먹었는데 왜이리 몸무게가 늘었죵….. 아침이랑 1키로 차이나는데 먹고 바로 걷기도했고 많이 돌아다녔는데!! 수분무게일까요 물을 얼마전에 먹긴했어요
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점심 어떻게들 하고 계시나요?
전 구내식당 이용중인데 식단이 진짜ㅠㅠ 이거 영양사가 짠거 맞나 싶을때가 많아요 예를 들어 조랭이떡국에 흰쌀밥에 감자볶음 순대볶음 김치 나물 이렇게 나오는식으로ㅡㅜ 단백질을 채울래야 채울수없는 식단이라서 진짜 당황스
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
감자만 감자볶음은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
감자만 감자볶음은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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