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맛있는 식단 감자탕볶음밥&훈제오리

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필라이즈 유저들은 맛있는 식단 감자탕볶음밥&훈제오리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 지난주 식단 올백!!

    뿌듯하네유...🥹 탄단지랑 총 섭취 칼로리만 맞추면 클린식이 아녀도 점수를 잘 줘서 치팅데이 때 먹고 남은 떡볶이랑 족발을 조금조금씩 끼워먹었어요😅 최근에 알러지 때문인지 어디 문제인지 후각 상태가 영 좋지 않아서

    17 76 902 26.08.31
  • 식단

    식단 할 때 일반식 먹으면서 하는건 어려울까요?ㅠㅠ 꼭 닭가슴살, 셀러드 이런 거로 해야 하나요?

    1 54 446 26.07.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 385 kcal
탄수화물 45 g
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단백질 14 g
지방 16 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
385
kcal
탄수화물 45 g 47%
단백질 14 g 15%
지방 16 g 38%
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시그니처벨 맛있는 식단 감자탕볶음밥&훈제오리 칼로리와 같은 운동
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맛있는 식단 감자탕볶음밥&훈제오리 혈당 반응 알아봐요
허닭식단 맛있는 김치볶음밥
허닭 250g 230mg/dL
훈제오리볶음밥
1인분 177mg/dL
감자탕 볶음밥
1인분 96mg/dL
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